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I sette modi per perdere peso che ti renderanno più felice

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Non è un segreto che perdere peso aiuta a diventare più sani. Ma rende anche più felici? Alcuni dicono che diventare più snelli non migliora il benessere mentale se si soffre di un disturbo psichico. Ciò è probabilmente vero. Se si ha uno squilibrio chimico da trattare con delle cure o con la psicoterapia, probabilmente la perdita di peso da sola non aiuterà. Tuttavia la perdita di alcuni chili migliora molti aspetti nella qualità della vita che infine aiuteranno a sentirsi meglio e più felici. Se si considerano questi modi per la perdita di peso ci si sentirà più felici.

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