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Come mangiare fuori mentre si è a dieta

donna con piato e cibo

Questa sera vuoi uscire? O forse hai qualcosa in programma per il fine settimana? Non rinunciare ai tuoi piani solo perché sei a dieta! Mangiare al ristorante non è off-limits quando stai cercando di perdere peso. La chiave è fare scelte alimentari intelligenti e stare attenti le porzioni.

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